【豊中・岡町】EMSとは？腰痛改善プログラムで活用している理由を整骨院が解説
oouchiEMSとはどのようなものなのでしょうか？豊中市・岡町の岡町おうち整骨院が、EMSの仕組みや腰痛改善プログラムで活用している理由についてわかりやすく解説します。
EMSってどんなもの？
「EMSって最近よく聞くけれど、どんなもの？」
「SIXPADもEMSって聞いたけど違いが分からない。」
そんな疑問をお持ちではありませんか？
豊中市・岡町の岡町おうち整骨院でも、腰痛改善プログラムをご案内すると、「EMSって何ですか？」というご質問をいただくことがあります。
EMSとは、Electrical Muscle Stimulationの略で、電気刺激によって筋肉の収縮を促す技術です。
スポーツやコンディショニング、リハビリテーションなど、さまざまな分野で活用されています。
EMSとSIXPADの関係
SIXPADは、EMS技術を活用した機器の一つです。
つまり、
- EMS＝電気刺激の技術
- SIXPAD＝EMS技術を採用した機器・ブランド
という関係になります。
当院では、お身体の状態を確認したうえで、施術の一つとしてSIXPADを活用しています。
EMSはどんな方に向いている？
EMSは、お身体の状態によっては次のような方への選択肢になることがあります。
- 腰痛を繰り返している
- 運動不足が気になる
- 体幹を意識したい
- 姿勢が気になる
- 腰への負担を減らしたいと考えている
ただし、すべての方に適しているわけではありません。
現在の症状や目的に応じて、施術内容を選ぶことが大切です。
当院でEMSを取り入れている理由
岡町おうち整骨院では、腰痛の原因は一つではないと考えています。
そのため、
- 手技による施術
- 姿勢や身体の使い方の確認
- セルフケアのアドバイス
- 必要に応じたEMS（SIXPAD）
を組み合わせながら、お身体の状態に合わせた施術をご提案しています。
EMSだけに頼るのではなく、全体を見ながら施術を行うことを大切にしています。
EMSだけで腰痛は改善する？
「EMSを使えば腰痛が治る」というわけではありません。
腰痛には、
- 筋肉の緊張
- 姿勢
- 運動不足
- 日常生活での負担
- 身体の使い方
など、さまざまな要因があります。
そのため、EMSはあくまでも施術や運動、生活習慣の見直しと組み合わせて活用することが大切です。
岡町おうち整骨院のEMS（SIXPAD）の考え方
豊中市・岡町の岡町おうち整骨院では、EMS（SIXPAD）は「誰にでも使う施術」ではありません。
まずは現在のお悩みや症状、姿勢、筋肉の状態、生活習慣などを確認したうえで、お身体の状態に合わせて施術内容をご提案しています。
そのため、手技による施術を中心に行う方もいれば、必要に応じてEMSを取り入れる方もいます。
一人ひとりのお身体に合った方法を選ぶことを大切にしています。
EMSを活用した腰痛改善プログラム
当院では、腰痛を繰り返している方に対して、必要に応じてマッサージとSIXPADを組み合わせた腰痛改善プログラムをご提案しています。
まずは手技によって筋肉の緊張を和らげ、身体を動かしやすい状態へ整えます。
その後、お身体の状態に応じてSIXPADを活用し、腰や骨盤まわりを支える筋肉へアプローチします。
「ほぐす」と「支える」の両方を大切にしながら、お一人おひとりに合わせた施術を行っています。
EMSを受ける前によくあるご質問
Q. EMSは痛いですか？
刺激の感じ方には個人差がありますが、出力は調整できます。
初めての方にも無理のない強さから始めますので、ご安心ください。
Q. 運動が苦手でも利用できますか？
はい。
運動が苦手な方や、腰への負担が気になって積極的な運動が難しい方にも、お身体の状態に応じてご提案しています。
Q. EMSだけ受けることはできますか？
当院では、まずお身体の状態を確認したうえで施術内容をご提案しています。
そのため、EMSのみをご希望の場合でも、現在のお悩みや症状を確認させていただいています。
Q. どのくらい通えばいいですか？
症状や生活習慣によって異なります。
初回にお身体の状態を確認し、通院の目安をご説明しています。
このような方は一度ご相談ください
- 腰痛を何度も繰り返している
- マッサージだけでは改善しなかった
- 運動不足が気になる
- 姿勢を見直したい
- 豊中市・岡町周辺でEMSを体験できる整骨院を探している
まとめ｜豊中・岡町でEMSやSIXPADについて相談するなら岡町おうち整骨院へ
EMSは、電気刺激によって筋肉へアプローチする技術で、さまざまな分野で活用されています。
ただし、腰痛の原因は一人ひとり異なるため、EMSだけで対応できるものではありません。
豊中市・岡町の岡町おうち整骨院では、お身体の状態を丁寧に確認し、手技による施術や生活習慣のアドバイスに加え、必要に応じてSIXPADを活用した腰痛改善プログラムをご提案しています。
「EMSについて詳しく知りたい」「自分に合った腰痛ケアを受けたい」という方は、お気軽にご相談ください。
