膝の痛み、放っておくと○○の可能性が！？

こんにちは！豊中市岡町の岡町おうち整骨院の大内です！

本日は、【膝の痛み】をテーマにお伝えさせて頂きます。

膝が痛むことはありませんか？

年齢を重ねるごとにあちらこちらに、痛みや不調を感じやすくなります。

その中でも、よくあるのが膝の痛み。

長引く痛みもあれば、一時的な痛みですぐに治まるものも。

一時的な痛みだとしても、それは体からの危険を知らせるサインかもしれません。

膝が痛む原因

・関節の変形

・軟骨のすり減り

・筋力低下

・靭帯・半月板などの軟部組織の損傷

・筋肉の痛み

・体重増加

などなど、多くの事が考えられます。

年齢を重ねて来ることで多いのは、変形性膝関節症と言われる関節の変形や軟骨のすり減りによって痛み、筋力低下などです。

岡町おうち整骨院に来られる患者さまでも、整形外科で上記のようなことを言われたということで、当院に来られる方がおられます。

膝の痛みを放っておくと

変形性膝関節症などを放っておくと、整形外科で膝の手術を勧められる場合があります。

人工関節を入れている方も少なくありません。

手術することを否定するわけではありませんが、みなさん出来れば手術を受けたくないと思います。

手術宣告を受ける前に、予防が出来るものならしたいですよね。

予防法

適度な運動、ストレッチ・マッサージなどのケアは大事です。

また、膝が悪くなっている根本的な原因を知る事が予防に繋がります。

多くは、膝だけが悪いわけではなく、足関節・股関節の状態も悪いことによって結果として膝に強い痛みを出してしまいます。

足関節・膝関節・股関節、更には骨盤は連動して動いていますので、膝以外の部分の動きや状態を改善する事が膝痛の軽減に繋がります。

しかし、それはご自身ではわかりにくいこと。

なので、整骨院や整体などでお身体を診てもらうことも一つの選択肢に入れても良いかと思います。

整形外科で変形性膝関節症と診断されて、膝の痛みは仕方ないと諦めている。そんな方には、特に一度お試し頂きたいです。

まとめ

膝痛といっても色々な痛みや原因があります。

まずは、根本的な原因をみつけることで痛みの改善や手術しなくても大丈夫！という風になっていくかもしれません。

諦める前に、色々なアプローチをしてみましょう！

豊中市岡町で膝の痛みでお悩みなら、岡町おうち整骨院にお任せください！