冬場は乾燥の時期！そんな時こそ美容鍼！
こんにちは！豊中市岡町の岡町おうち整骨院の大内です！ 本日は、【美容鍼】をテーマにお伝えさせて頂きます。 冬場はお肌の乾燥の時期 冬に入りお肌の乾燥が気になる時期になってきましたね。 お肌が乾燥する事で様々な肌トラブルが […]
冷えてきた！つってきた！
こんにちは！豊中市岡町の岡町おうち整骨院の大内です！ 本日は、【攣る】をテーマにお伝えさせて頂きます。 つりやすい時期になってきました 急に冷え込んできて、冬らしさがやってきましたね。 患者さまの中でも、しばらくつってな […]
足の裏の激痛！足底筋膜炎！
こんにちは！豊中市岡町の岡町おうち整骨院の大内です！ 本日は、【足底筋膜炎】をテーマにお伝えさせて頂きます。 足底筋膜炎とは 足裏～踵にかけて、歩行時、荷重時に痛みを伴うものです。 起床時の歩き出した際の一歩目やしばらく […]
冷えに対してのお灸の効果！
こんにちは！豊中市岡町の岡町おうち整骨院の大内です！ 本日は、【お灸】をテーマにお伝えさせて頂きます。 冷える季節が近づいてきました！ 夏から秋、秋から冬に少しずつ季節が変わってきていますね。 これからの気温が下がる時期 […]
歩けない。しびれる。痛い。脊柱管狭窄症
こんにちは！豊中市岡町の岡町おうち整骨院の大内です！ 本日は、【脊柱管狭窄症】をテーマにお伝えさせて頂きます。 脊柱管狭窄症とは 耳にしたことがあるという方も多いかもしれませんが、脊柱管狭窄症とは？ その名の通り、脊柱管 […]
あなたの足は大丈夫！？踵が倒れちゃってる！
こんにちは！豊中市岡町の岡町おうち整骨院の大内です！ 本日は、【足】をテーマにお伝えさせて頂きます。 歩く時に踵が倒れていませんか？ 膝の痛みや股関節、腰痛にも繋がる問題です。 歩行時に、足部に荷重がかかった際に踵が外側 […]
ストレッチの新常識！？第2弾！！
こんにちは！豊中市岡町の岡町おうち整骨院の大内です！ 本日は、前回に引き続き【ストレッチ】をテーマにお伝えさせて頂きます。 結果出すなら、１２０秒✖週３回 前回のコラムでは、ストレッチは３０秒しましょうという話だったので […]
ストレッチの新常識！？身体の柔らかさは我慢強さ！？
こんにちは！豊中市岡町の岡町おうち整骨院の大内です！ 本日は、【ストレッチ】をテーマにお伝えさせて頂きます。 身体が硬い＝筋肉が硬いではない？ 最新のストレッチ分野の研究によれば、身体の柔軟性は痛みに対する我慢強さで決ま […]